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क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए क्या चाहिए? जैसे एक गाड़ी को चलने के लिए सही ईंधन की आवश्कता होती है, वैसे ही हमारे शरीर को भी सही पोषण की ज़रूरत होती है। और इस पोषण में, एक ‘हीरो’ है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है , विटामिन बी12 यह सिर्फ़ एक विटामिन ही नहीं, बल्कि आपके पूरे तंत्रिका तंत्र, रक्त कोशिकाओं और यहाँ तक कि आपके मूड का भी रक्षक है। लेकिन जब इसकी कमी होती है, तो शरीर…

लेखराम मौर्य लखनऊ। प्राथमिक विद्यालयों में पढ़ाई का स्तर कैसा है यह इसी से सहज ही अंदाजा लगाया जा सकता है कि प्राथमिक विद्यालय मझौआ में 64 छात्र पंजीकृत हैं उनमें से 51 छात्र उपस्थित बताए गए। इस विद्यालय में वर्तमान समय में दो अध्यापिका और एक शिक्षामित्र कार्यरत हैं। लेकिन यहां पढ़ने वाले कक्षा 5 छात्रों से उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री का नाम पूछने पर छात्रों ने नरेंद्र मोदी बताया। यहां जो अध्यापिका तैनात हैं वह पिछले कई वर्षों से इसी विद्यालय में पढ़ा रही हैं बावजूद इसके छात्र…