Category: सेहत

आजकल हर कोई साफ, चमकदार और स्वस्थ त्वचा चाहता है। इसके लिए लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार घर में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल का असर दिखाती हैं। फिटकरी ऐसी ही एक चीज है, जिसका इस्तेमाल लंबे समय से त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। त्वचा के लिए फिटकरी के फायदे 1. मुंहासों को कम करने में मददगार फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। इससे पिंपल्स और एक्ने…

वॉशिंगटन DC– ज़िंदगी की शुरुआत में बहुत ज़्यादा जंक फ़ूड खाने से दिमाग़ में हमेशा के लिए बदलाव आ सकते हैं, भले ही बाद में कोई व्यक्ति ज़्यादा सेहतमंद खाना खाने लगे। वैज्ञानिकों ने पाया कि ज़्यादा फ़ैट और चीनी वाला खाना खाने से खाने की आदतें बदल जाती हैं और दिमाग़ के उन हिस्सों पर असर पड़ता है जो भूख को कंट्रोल करते हैं।हालाँकि, कुछ फ़ायदेमंद गट बैक्टीरिया और प्रीबायोटिक फ़ाइबर इन असर को कुछ हद तक ठीक करने में मददगार साबित हुए। यूनिवर्सिटी कॉलेज कॉर्क की एक नई…

वाशिंगटन डीसी: नई रिसर्च से पता चलता है कि रेगुलर एरोबिक एक्सरसाइज आपके दिमाग को बायोलॉजिकली जवान रखने में मदद कर सकती है। जिन वयस्कों ने एक साल तक रेगुलर एक्सरसाइज की, उनके दिमाग उन लोगों की तुलना में लगभग एक साल छोटे दिखे जिन्होंने अपनी आदतें नहीं बदलीं। यह स्टडी मिडलाइफ़ पर केंद्रित थी, जो एक महत्वपूर्ण समय होता है जब रोकथाम से लंबे समय तक फायदे मिल सकते हैं। दिमाग की उम्र में छोटे-मोटे बदलाव भी दशकों में जुड़ सकते हैं।अपने दिमाग का ख्याल रखना एक ऐसी प्रक्रिया…

वॉशिंगटन DC [US],: साइंटिस्ट्स ने एक ऐसे ब्लड बैक्टीरिया से बने नए एंटी-एजिंग कंपाउंड्स खोजे हैं, जिस पर कम स्टडी हुई है, जिससे भविष्य में स्किन-रिजुविनेशन थेरेपी के लिए अच्छे रास्ते खुल रहे हैं।ये इंडोल मेटाबोलाइट्स स्किन सेल कल्चर में सूजन, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और कोलेजन को नुकसान पहुंचाने वाली एक्टिविटी को कम करने में सक्षम थे।तीन कंपाउंड्स, जिनमें से दो पहले कभी नहीं देखे गए थे, ने खास तौर पर मज़बूत असर दिखाया। ये नतीजे भविष्य में स्किन-रिजुविनेशन थेरेपी के लिए एक हैरान करने वाले नए सोर्स की ओर इशारा…

ह्यूस्टन : ह्यूस्टन मेथोडिस्ट के नए शोध से पता चलता है कि मोटापा किस तरह सीधे तौर पर अल्जाइमर रोग का कारण बन सकता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि वसा ऊतक द्वारा स्रावित सूक्ष्म संदेशवाहक, जिन्हें बाह्यकोशिकीय पुटिकाएँ कहा जाता है, हानिकारक संकेत ले जा सकते हैं जो मस्तिष्क में एमिलॉइड-बी प्लेक के निर्माण को तेज़ करते हैं।ये पुटिकाएँ रक्त-मस्तिष्क अवरोध को भी पार कर जाती हैं, जिससे ये शरीर की वसा और मस्तिष्क के स्वास्थ्य के बीच शक्तिशाली लेकिन खतरनाक संपर्क सूत्र बन जाती हैं।”एडिपोज़-ब्रेन क्रॉसटॉक को डिकोड…